擤鼻子的时候鼻出血，建议采取头低位，不能仰头，可以用手压迫鼻翼部，或者直接用手捏住前鼻孔用口呼吸，一般压迫3-5分钟可以止血。在止血的同时，需要及时到医院耳鼻喉科就诊，可以做血常规、凝血功能、鼻内镜等相关检查，明确病因后进行对因治疗，常见的原因有鼻腔毛细血管破裂、鼻中隔黏膜糜烂、鼻腔血管瘤等。
1、鼻腔毛细血管破裂：擤鼻子的时候引起鼻腔毛细血管破裂，也可导致出血，可以做鼻腔填塞压迫，或鼻内镜下鼻腔电凝止血，需要定期复查，观察治疗效果；
2、鼻中隔黏膜糜烂：可以外用重组人表皮生长因子进行修复；
3、鼻腔血管瘤：在擤鼻涕的时候损伤血管瘤，导致出血，一般出血量比较大，血管瘤常见的生长部位是下鼻甲、中鼻甲、鼻咽部，比较常用的治疗方案是鼻内镜下鼻腔血管瘤的切除手术。
除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如血液疾病等。如果有白血病需要到血液内科就诊，可在医生的指导下进行化疗、骨髓移植、输成分血等治疗，若存在血小板减少，可遵医嘱输注血小板，同时可使用氢化可的松、人免疫球蛋白等药物进行治疗。