通过按摩穴位，可以调节内脏功能，有助于青少年正常分泌人体身高关系密切的生长激素分泌、甲状腺素、肾上腺皮质激素、性激素等，调节体内新陈代谢，有利于人体的生长发育。
按摩穴位也可疏通经络，使气血畅通，促进新陈代谢，有助于给骨组织提供充足的营养，有助于骨质形成，从而起到增高效果。
按摩穴位可以使经络疏通，全身舒畅轻松、精神愉悦，还能增进食欲、提高睡眠质量，这些因素都是增高的有利条件。
按摩哪个部位可以增高图解
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