菠萝是什么季节的水果

菠萝是什么季节的水果

菠萝由于品种不同、产地不同,通常在一年四季都有产出,所以既属于春夏季节的水果,也属于秋冬季节的水果,但可能具体的口感存在一定差异。

1、春夏季节:春季的菠萝在3月就开始逐渐成熟,4-5月时口感会比较好。而夏季的菠萝多在6-7月时成熟,此时由于光照充足,通常味道会更好一些,汁水也更加充沛,其中富含多种矿物质、维生素,以及膳食纤维、蛋白质、果糖、果酸等,食用后可以补充水分,促进胃肠蠕动,提高机体代谢等。

2、秋冬季节:菠萝在秋冬季节也有产出,比如秋季10月左右菠萝开始成熟,11月就会进入成熟期,而冬季1-2月时也会有一批菠萝成熟,所以菠萝也属于秋冬季的常见水果,不过由于秋冬季节温度较低,光照不是特别充足,可能甜度、水分等相对比较差,口感上不如春夏季节的菠萝。

如果对菠萝不过敏,日常可以适当食用菠萝,但由于其中含有菠萝朊酶和一些甙类物质,有刺激性,故建议在食用前需要泡淡盐水,以降低刺激性。另外,秋冬季节的菠萝中果酸相对较多,应注意控制食用量,以免导致胃酸分泌增多,引起不适。